Posturas, gestos, movimientos, respiraciones, sonidos,.... me muevo y coloco en mi cuerpo y fuera de él todo aquello que durante tanto tiempo he ido acumulando... la sabiduría de ancestros, lo inmanente, la unicidad... y también lo tóxico, los bloqueos emocionales, lo aprendido... y vuelvo a lo primal, a lo original, a lo que va conmigo siempre porque está en mi ADN, desde que el mundo es mundo y mas atrás......
Y con la danza y el movimiento.. simple y natural, empiezo a sentir que en mí están todos los elementos que compone el universo.. soy agua, fuego, aire y tierra.. soy vibración y soy alma y corazón a la vez...
Y así lo viví el pasado domingo que asistí a una práctica de Danza Primal con la Escuela de Psicología Transpersonal-Integral.
Dos palabras, me encantó.
Me permitió descubrir que cuando el cuerpo danza descubre otros espacios y otras sensaciones que desde la cognición no llega a reconocer... y empiezo a tejer un nuevo retazo de vida y ya no me compongo solo de lo anterior sino que doy nuevos toques cromáticos a mi existencia porque no estoy en la propia vida sino que cuando realizo la danza y cuando bailo cada centro energético de mi cuerpo surge un movimiento fuera de la música y hasta en algún que otro segundo estoy fuera del ritmo y soy un ser vivo, vibrante y auténtico....
Me generó confianza, disfruté, sentí mi poder personal, amé, expresé, intuí y me conecté con el grupo, con el espacio y el universo....lo viví como experiencia y lo guardaré como un encuentro mágico... conmigo.
Aquí os pongo el enlace de un vídeo que os puede ayudar a "sentir" la conexión entre la danza y la expansión de la conciencia.. disfrutarlo y si podéis... bailarlo!
