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jueves, 19 de noviembre de 2015

II Formación en la Metodología LEGO SERIOUS PLAY: Aplicación para coaches, psicólogos y docentes




"Los niños deben dominar el lenguaje de las cosas antes de dominar el idioma de las palabras"
Frederich Froebel




¿Crees que puedes descubrir y aprender con 6 ladrillos Lego?

La ONG  de Sudáfrica Care for Education en colaboración con Lego Foundation  sí lo cree y ha desarrollado con solo el uso de 6 ladrillos Duplo un cuaderno con mas de 250 actividades para niños desde 3 a 12 años con el fin de motivar y despertar el interés y la imaginación de los mas pequeños.

Picture¿Cual es el objetivo?

Descubrir jugando.Aprender mediante la manipulación para generar una base a futuro y para la vida del razonamiento efectivo, la alfabetización, la aritmética y las habilidades perceptivas.

Y si  esto lo trasladamos a los adultos...

¿Conoces alguna herramienta que desarrolle un método de trabajo basado en la CONFIANZA y en las  FORTALEZAS del individuo o del sistema ?

El método LEGO SERIOUS PLAY facilita la búsqueda de soluciones y toma de decisiones en el propio individuo y ser él mismo quien encuentre las respuestas ante una situación concreta, un reto o un problema.

Se basa en la comunicación , la aceptación y la implicación con tus modelos construidos y con las historias que cuentas. Participas con tu capacidad y tu talento para aportar ideas, para formar parte de la solucion y  para adquirir el compromiso de diseñar un plan de acción y llevarlo a cabo.

Y solo necesitas tus manos ;-)


En Madrid, los días 11 y 12 de diciembre tienes la oportunidad de
probar jugar descubrir explorar  aprender
con el Metodo LEGO SERIOUS PLAY para coaches, psicólogos, docentes, terapeutas que desarrollen su labor profesional en el acompañamiento de personas y equipos.











miércoles, 14 de octubre de 2015

miércoles, 25 de febrero de 2015

¿Porque me gusta LEGO® SERIOUS PLAY™? Porque construyo, exploro, me emociono y descubro... jugando!




Aprender, Descubrir, Conocer y Compartir, y no por ese orden,  es lo que me sugiere cuando quiero explicar que es lo que me ocurre cuando realizo un taller con el método LEGO® SERIOUS PLAY™ .

Conocer como es cada persona, saber el rol que desempeña dentro de un sistema, como se relaciona con su entorno, en que escenario se mueve y que eventos le afecta... o no... y llegar a conclusiones que le comprometa a vivir dentro de este mundo cambiante y muchas veces impredecible,  Con LSP se generan unas guías de actuación que le permite tener la capacidad de ser flexible en sus acciones y reconocer que es lo que le emociona y lo que le intimida para continuar su desarrollo o estrategia de vida, ya sea dentro de un entorno personal o profesional.

Las personas son el elemento clave para este método y en sus manos reside el conocimiento.

Y el "core" de LSP es la esencia para el método: En todo inicio se plantea un desafío que en principio no tiene una solución obvia, la pregunta es clara y concisa para ayudar al participante a conectarse con él mismo. Al construir con las piezas LEGO da sentido y respuesta a la cuestión planteada, cuenta una historia que representa a través de una construcción. Y luego comparte esa historia con el resto de asistentes y después de contar cada uno su testimonio se abre un espacio de reflexión sobre lo que se escuchó o vio en el modelo construido.

Así de simple y a la vez así de complejo porque, a través de este ejercicio de 4 pasos, se aprovecha la capacidad del ser humano para imaginar, describir y comprender una situación y le permite realizar cambios, mejoras o creación de algo nuevo.

Se sustituye la palabra por la imagen, las formas, el volumen, los colores, el diseño, las figuras...que le conduce a un espacio nuevo de ideas, inspiración e imaginación.

Jugar con LSP lleva a un estadio de nuevos conocimientos, a una efectividad en la gestión del tiempo, a generar otras opciones antes no contempladas, a encontrar formas de pensar diferentes, a hacer simple lo complejo, reforzar lazos sociales, a expresar nuestras emociones y a permitirnos narrar como forma de expresión de nuestros ideales y valores que son importantes para cada uno.

jueves, 27 de noviembre de 2014

LAS EMOCIONES, ARTE ABSTRACTO EN NUESTRO INTERIOR

  Mucho se ha hablado y se sigue hablando de las emociones...y resulta sorprendente que después de miles de años de  existencia humana aún se siga estudiando como funcionan e incluso como aprender a "gestionarlas". Yo, desde luego hoy, con este post, no voy a descubrir nada que no supiera el primer ser sobre las emociones....Lo siento...

   Pero sí quiero dejar mi opinión y mi visión sobre ellas....Hace unas semanas tuve el privilegio de asistir a un curso intensivo de teatro con uno de los grandes maestros de este arte, Jeremy James, aborda el teatro de una manera totalmente corporal, abandonando la palabra como último recurso y haciendo de las "pasiones" parte fundamental en el trabajo del Actor.



   Jeremy trabaja las "pasiones" como llamaban antiguamente los griegos a las emociones, desde el movimiento abstracto y la expresión corporal libre, sin juicios y con amplitud, tratando de realizar una obra de arte a través de una danza con cada una de las emociones que vivimos cada día. Y ahí me di cuenta por fin, después de muchos talleres de "expresión corporal", que la emoción es una pieza preciosa de arte abstracto llena de información, dispuesta a ser interpretada por el artista que somos....y aquí está el quid ...casi nadie nos ha enseñado a ver, comprender, aceptar y buscarle un lugar importante a nuestra obra emocional para que luzca en nuestro precioso hogar interior.

   La tendencia y la obligación que tenemos de darle sentido a todo lo que nos ocurre hace que nuestra creatividad, espontaneidad e intuición se esfume y dé paso al control de la situación, bloqueando la belleza de nuestra creación perfecta que son las emociones.

  Báilalas, píntalas, escríbelas, muévelas, juégalas, respíralas, no importa el sentido ni el resultado final, solo importa que es tuyo y es único, el resultado siempre será sincero y la información que te llegará lo hará sin esfuerzo y con fluidez. Todas las emociones son bellas y forman parte de nuestra escultura personal que siempre está en movimiento y cambio.

  Al igual que cualquier obra de arte que nos habla, se comunica con nosotros y nos da una información única que cada uno desciframos de manera diferente, las emociones solo pueden ser interpretadas por el protagonista de su creación...nosotros mismos. Y cada uno tiene que aprender a saber escucharlas, mirarlas, saborearlas e incluso tocarlas, por que cuanto más contacto tengamos con ellas de manera "amable", como si se tratara de nuestra última obra de arte, mucho mas valiosa será la información que nos llega y desde luego, nuestra parte adulta tendrá muchos más recursos para solucionar cualquier tipo de situación en la vida.

  El teatro es una herramienta fabulosa para hacer consciente ese mundo del subconsciente como son las Emociones. Jugar con ellas, bailar con ellas, aceptarlas y dejarlas ir, es un ejercicio que constantemente se utiliza en el teatro. En los comienzos del teatro, las Tragedias Griegas eran la terapia del pueblo, al ver reflejada la realidad social en un acto, hacían emerger las emociones en el pueblo asistente que liberaban sus bloqueos interiores cuando comprendían y empatizaban con el acto representado que no era ni más ni menos que parte de su vida. Comenzaban a sentir compasión o tristeza por el actor, dándose cuenta después que el actor estaba representando su propia realidad.

  Si os sirve de algo os dejo una secuencia lógica del trabajo con emociones que realizan algunos actores o bien llamadas "Pautas de interpretación", que se pueden aplicar a nuestra vida...

    En primer lugar:

                       - En que emoción se mueve el personaje. Conocer bien como es cada emoción y no                 solo las básicas, definir el nivel en el que está, en que status me sitúa, que cuerpo o                               estructura física me crea...

                      -La Intención. Que acciones puedo lograr con esta emoción. A donde quiero llegar, para           que me ayuda y cual es el objetivo al que me impulsa. Si lo pensamos bien "todas" las                         emociones nos permiten conseguir algún fin.

                     -Línea de Pensamiento. Esto me lleva a  una secuencia lógica del pensamiento que  me                    lleva irremediablemente a la acción. En ocasiones esta línea de pensamiento la obviamos                    por que anteriormente hemos bloqueado la emoción por considerarla "negativa" en vez de                    capacitante o información valiosa dispuesta a ser procesada por nuestro neocortex.


 
 En definitiva, el ejemplo del teatro es un ejemplo claro de como diseccionar y comprender mejor como funciona  nuestro sistema emocional y es tan sencillo como sentarse enfrente de ellas, al igual que lo harías con un cuadro abstracto y lograr darle un significado que para ti tenga sentido. Y darle sentido es darles espacio para que se conviertan en lo que siempre fueron, aliadas de vida y el mejor GPS para caminar en busca de nuestro objetivo.

  Y la pregunta de hoy es ¿Que me están contando ahora mis emociones? Te animo a que cojas tus pinturas y si no tienes las compres y comiences a dibujar un cuadro, abstracto, con todas tus emociones en una cartulina grande y cuando acabes te lo cuelgues en tu rincón favorito de casa. Enfrente de ellas observa toda la información que te dan....te sorprenderás....

No lo olvides nunca "LAS EMOCIONES SON OBRAS DE ARTE"...


Dedicado a mi maestro Jeremy James

lunes, 10 de noviembre de 2014

LEGO SERIOUS PLAY aplicado para Coaching

Si bien el método Lego Serious Play (http://www.sertuser.com/2012/10/que-es-lego-serious-play.html) nació y se desarrollo como aplicación al ámbito de la empresa como herramienta excepcional de comunicación, desarrollo y aplicación de estrategias en tiempo real, hoy este gran recurso también lo aplicamos en sesiones de Coaching tanto individual como de Equipos, en familias e incluso en el ámbito educativo donde tiene un gran impacto tanto para los claustros de profesorado como en una amplia aplicación en las aulas.

¿Por qué?


El método esta desarrollado para acceder al conocimiento tácito de nuestro Ser, una manera delicada y profunda de llegar a nuestro subconsciente, haciendo emerger partes de nuestro interior que creíamos desconocer de una manera natural y realmente sorprendente.

LSP logra conjugar el juego, la construcción, el uso de metáforas,entre otros, para trabajar conceptos, emociones, sensaciones, sistemas, pensamientos realmente complicados de expresar en una sesión de intervención al uso. Trabajando con Lego podemos decir, sin dudar, que las intervenciones se hablan desde un nuevo lugar abriendo nuevas posibilidades al coachee, usuario o cliente.

La cantidad, colores, formas, conexiones y variedad de piezas de la marca LEGO hacen que las sesiones estén llenas de matices y de información que difícilmente encontraremos en otras maneras de proyectar nuestro pensamiento. Otro punto a favor es que todo el mundo sabe construir, es sencillo y no necesita mucha habilidad para hacerlo.


¿Para qué?



El objetivo de una sesión con LSP, es que el cliente construya y le dé un significado a cada elemento creado llegando a poder verse representado en un paisaje 3D junto a todo lo que le influye en su vida...desde emociones, familia, amigos, amenazas, problemas....Pudiendo en una sesión jugar y trabajar el problema a solucionar, interactuando directamente con todos los elementos del sistema. De esta forma todo toma una forma y un sentido único y casi "mágico".

El cliente llegará a crear su plan de acción, su sistema ideal y sus recursos para conseguirlo. Además cuando construimos, nuestra mente registra automáticamente esa imagen y todo su significado llegando a ser un "anclaje" para la consecución de objetivos.

Además para los facilitadores es una herramienta que permite tener una visión mucho más vívida del sistema de la persona, haciendo que la sesión llegue a ser mucho más rica en detalles, puesto que todo está construido. "Mucho mas efectivo que tomar notas".

¿Cómo?


Sertuser ha desarrollado un programa específico para la aplicación del Método LSP para intervenciones tanto en Coaching como en Terapia.  El desarrollo de la formación dura dos días (18 horas) donde se enseñarán técnicas de aplicación necesarias para utilizar la herramienta en una sesión completa e incluso a lo largo del proceso. Una primera parte extensa, que será de puro conocimiento de la herramienta, donde desarrollaremos la habilidad y el uso de la misma y una segunda parte de práctica y utilización de recursos.


El programa es un 90% práctico y un 10% teoría.
Aprenderemos jugando y además jugando serio, con sentido.



Algunas Referencias




"Mi aprendizaje con Lego ha sido muy enriquecedor pues me ha permitido utilizar un método a través del juego que ayuda a profundizar en el conocimiento de la persona y proyectar sus deseos de una forma mucho mas creativa, divertida y con mayor perspectiva que con otras herramientas mas tradicionales. Ademas crea unas magníficas oportunidades para el trabajo en equipo. Sin duda muy recomendable para explorar estas y otras facetas del coaching, equipo  y desarrollo."
                                                                           Juan Carlos Alvarez Campillo
     Mentor, Coach Senior Profesional  (Ejecutivo, Deportivo, personal y Organizacional)

"Es realmente una herramienta muy versátil tanto para terapia, como para coaching por la gran capacidad que tiene de sacar fuera todo el mundo interior del cliente y esto facilita mucho el acompañamiento y además que tenga una visión global para llegar a profundizar de una manera totalmente sorprendente"
Regina San Juan. Psicóloga y Coach Senior


"Increíble comprobar como facilita la conexión con lo más interno de mi, ese jugar como una niña para conocerme, entenderme y verme. Una sesión inolvidable sobre todo porque me queda la huella y el recuerdo de lo que hice, una construcción que contiene todos los detalles de mi momento del proceso. Mis manos me hacían construir, casi sin querer, todo mi sistema con un sentido profundo. Construí no solo con las piezas, sino que también se construía dentro de mi. Fué entrar en mi interior y ver todo más allá de lo que a simple vista contemplaba. Conecté con una realidad un tanto inconsciente que me dijo y dió pistas del porque y para que"
Inmaculada Jiménez. Coach Ontológica

lunes, 13 de octubre de 2014

3 DESEOS "Pasarlo bien, Percibir que progresamos y Generar buenas relaciones y sentir el reconocimiento"


Ayer hicieron una entrevista a  Jose Antonio Marina (Viajando con Chester. 12.10.14) sobre la educación en España, aquí os ponemos el enlace del programa y también una entrevista a Sir Ken Robinson que lleva varios años analizando el sistema educativo occidental...dos buenos referentes para observar el desarrollo formativo de los niños españoles, como generan aprendizajes y forman la base de su funcionamiento cognitivo y emocional para desenvolverse a lo largo de su vida.

Sir Ken Robinson, experto que preconiza un sistema educativo que enseñe a innovar
“La creatividad se aprende igual que se aprende a leer”LA VANGUARDIA – 03/11/2010


Tengo 60 años: irrelevantes cuando eres capaz de crear como un niño, y todos somos capaces si queremos. Nací en un barrio humilde de Liverpool, como los Beatles, creativos sin escuela. No soy buen gregario, así que no tengo partido, pero sí política. Colaboro con el Foro HSM
Un día visitando un cole vi a una niña de seis años concentradísima dibujando. Le pregunté: “¿Qué dibujas?”. Y me contestó: “La cara de Dios”.
¡. ..!
“Nadie sabe cómo es”, observé. “Mejor – dijo ella sin dejar de dibujar-,ahora lo sabrán”.
Todo niño es un artista.
Porque todo niño cree ciegamente en su propio talento. La razón es que no tienen ningún miedo a equivocarse… Hasta que el sistema les va enseñando poco a poco que el error existe y que deben avergonzarse de él.
Los niños también se equivocan.
Si compara el dibujo de esa niña con la Capilla Sixtina, desde luego que sí, pero si la deja dibujar a Dios a su manera, esa niña seguirá intentándolo. El único error en un colegio es penalizar el riesgo creativo.
Los exámenes hacen exactamente eso.
No estoy en contra de los exámenes, pero sí de convertirlos en el centro del sistema educativo y a las notas en su única finalidad. La niña que dibujaba nos dio una lección: si no estás preparado para equivocarte, nunca acertarás, sólo copiarás. No serás original.
¿Se puede medir la inteligencia?
La pregunta no es cuánta inteligencia, sino qué clase de inteligencia tienes. La educación debería ayudarnos a todos a encontrar la nuestra y no limitarse a encauzarnos hacia el mismo tipo de talento.
¿Cuál es ese tipo de talento?
Nuestro sistema educativo fue concebido para satisfacer las necesidades de la industrialización: talento sólo para ser mano de obra disciplinada con preparación técnica jerarquizada en distintos grados y funcionarios para servir al Estado moderno.
La mano de obra aún es necesaria.
¡Pero la industrialización ya no existe! Estamos en otro modo de producción con otros requerimientos, otras jerarquías. Ya no necesitamos millones de obreros y técnicos con idénticas aptitudes, pero nuestro sistema los sigue formando. Así aumenta el paro.
Pero se nos repite: ¡innovación!
La piden los mismos que la penalizan en sus organizaciones, universidades y colegios. Hemos estigmatizado el riesgo y el error y, en cambio, incentivamos la pasividad, el conformismo y la repetición
No hay nada más pasivo que una clase.
¿Es usted profesor, verdad? Las clases son pasivas porque los incentivos para estar calladito y tomar apuntes que repetirá son mayores que los de arriesgarse a participar y tal vez meter la pata. Así que, tras 20 años de educación en cinco niveles que consisten en formarnos para unas fábricas y oficinas que ya no existen, nadie es innovador.
¿Cuáles son las consecuencias?
Que la mayoría de los ciudadanos malgastan su vida haciendo cosas que no les interesan realmente, pero que creen que deben hacer para ser productivos y aceptados. Sólo una pequeña minoría es feliz con su trabajo, y suelen ser quienes desafiaron la imposición de mediocridad del sistema.
Tipos con suerte…
Son quienes se negaron a asumir el gran error anticreativo: creer que sólo unos pocos superdotados tienen talento.
“Sé humilde: acepta que no te tocó”.
¡Falso! ¡Todos somos superdotados en algo! Se trata de descubrir en qué. Esa debería ser la principal función de la educación. Hoy, en cambio, está enfocada a clonar estudiantes. Y debería hacer lo contrario: descubrir qué es único en cada uno de ellos.
¿La creatividad no viene en los genes?
Es puro método. Se aprende a ser creativo como se aprende a leer. Se puede aprender creatividad incluso después de que el sistema nos la haya hecho desaprender.
Por ejemplo…
Soy de Liverpool y conozco el instituto donde recibieron clases de música mi amigo sir Paul McCartney y George Harrison… ¡Dios mío! ¡Ese profesor de música tenía en su clase al 50 por ciento de los Beatles!
Y…
Nada. Absolutamente nada. McCartney me ha explicado que el tipo les ponía un disco de música clásica y se iba a fumar al pasillo.
A pesar del colegio, fueron genios.
A Elvis Presley no lo admitieron en el club de canto de su cole porque “desafinaba”. A mí, en cambio, un poliomielítico, me admitieron en el consejo del Royal Ballet…
Ahí, sir, acertaron de pleno.
Allí conocí a alguien que había sido un fracaso escolar de ocho años. Incapaz de estar sentada oyendo una explicación.
¿Una niña hiperactiva?
Aún no se había inventado eso, pero ya se habían inventado los psicólogos, así que la llevaron a uno. Y era bueno: habló con ella a solas cinco minutos; le dejó la radio puesta y fue a buscar a la madre a la sala de espera; juntos espiaron lo que hacía la niña sola en el despacho y… ¡estaba bailando!
Pensando con los pies.
Es lo que le dijo el psicólogo a la madre y así empezó una carrera que llevó a esa niña, Gillian Lynne, al Royal Ballet; a fundar su compañía y a crear la coreografía de Cats o El fantasma de la ópera con Lloyd Webber.
Si hubiera hecho caso a sus notas, hoy sería una frustrada.
Sería cualquier cosa, pero mediocre. La educación debe enfocarse a que encontremos nuestro elemento: la zona donde convergen nuestras capacidades y deseos con la realidad. Cuando la alcanzas, la música del universo resuena en ti, una sensación a la que todos estamos llamados.
Quería que leyerais este artículo donde se refleja de forma clara como una buena motivación nos permite crear, imaginar, descubrir…en suma nos permite crecer y medirnos con lo que somos en cada etapa de nuestro crecimiento.
Os imagináis si Paul McCartney o Elvis Presley hubieran desistido de mostrar sus capacidades, sus anhelos, sus ganas de hacer aquello en lo que eran únicos e irrepetibles? Porque el orgullo, ambición, curiosidad... llámalo X ...te permite ser único y diferente de todo lo que existe en el universo y es diferente de todo lo que existirá, la forma en la que tú usas tus energías que alimentan tus emociones (miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría) es personal y exclusiva. Y tu estilo es el reflejo de esa unicidad.
Hay una frase de Preciada Azancot (creadora del Mat) que define como el buen uso del orgullo en cada ser humano le permite el crecimiento personal y la creación de algo para lo que nació y es auténticamente suyo, esta función de orgullo “tiene la virtud de auparnos más y más hacia el encuentro y las manifestación del ser profundo que todos llevamos adentro. Así, cerrando una infinitud de círculos ascendentes que se transforman en espiral, llegamos a ser nosotros mismos.Cuando estamos en lo alto de la espiral y miramos hacia abajo, observamos dos cosas: que lo que somos, siempre ha estado y siempre fue, y que lo que somos, ya no tiene nada que ver con lo que fuimos antes. Y esto no es una contradicción, sino la propia naturaleza del orgullo”.
Que hago, que genero y que creo?


martes, 1 de julio de 2014

LEGO® Serious Play™ para la intervención social. Radio Ecca

A primeros de Junio tuvimos una formación en RADIO ECCA, fundación que contribuye desde los años 70 a elevar la formación humana, especialmente de los mas desfavorecidos social y económicamente.

15 personas a punto de descubrir el método LEGO® Serious Play™ , 14 psicólogos y 1 trabajadora social dispuestos a conocer una nueva herramienta para trabajar con familias y menores dentro de un proyecto social de carácter integral basado en el acompañamiento y realización de sesiones terapéuticas con padres y niños en colaboración con ayuntamientos, instituciones y otras fundaciones.

La esencia del taller sería "ser mejor comprendido comprendiéndose mejor uno mismo" un mezcla de coaching y metodología LSP  para facilitar un espacio de introspección personal que genere una energía de equipo especial y compartida.

Jose Manuel, Ana, Marina... todos trabajan con personas de diferentes edades, distintos contextos y con opción de elegir varias vías de intervención cuidando cada caso con mimo y exquisita atención.

Rosa nos comentó que lo que más destacaría de esta herramienta sería " la capacidad de apertura personal que genera la construcción y la forma de comunicar, siendo un lenguaje no desde la palabra, que induce a descubrir lo mejor que puedes ser en ese momento, aprender una mejor forma de comunicarte y entender como se siente cada miembro del equipo y que quiere llegar a ser en su sistema o grupo de relación"

Durante el fin de semana combinamos espaciso de teoría acerca del método y las técnicas de aplicación ideales para sus sesiones de trabajo , con prácticas vivenciales y con aplicaciones a sesiones terapéuticas tanto con menores como con núcleos familiares... conocieron cada uno de ellos sus propias fortalezas, valores, inseguridades...y también tuvieron la oportunidad de conocer mejor a sus compañeros de Radio Ecca.

Gracias Radio Ecca por vuestra disposición y vuestras ganas, ha sido un placer mostraros una herramienta como es  LEGO® Serious Play™   para generar espacios de comunicación y hacer visible los principios sobre los que se basa el método
"las personas son la clave para el éxito en un sistema/organización/equipo, hagamos que vivan sus conocimientos, pensamientos y emociones a través de una construcción Lego para crear proyectos sostenibles"




jueves, 27 de marzo de 2014

Emociones y Lego para "escuchar" a adolescentes y familias



El pasado fin de semana estuvimos en Rumbos (Sevilla), empresa especializada en recursos educativos para adolescentes, niños, niñas como acompañantes en su proceso vital para llegar a SER personas íntegras y felices consigo mismas y con su entorno.

Precioso fin de semana de formación en el método LEGO SERIOUS PLAY con 12 personas que en su vida diaria gestionan, facilitan y acompañan  tanto a niños en entornos desfavorecidos, a personas en reorientación de su vida laboral, como a adolescentes con inquietudes e intereses comunes...

Aprendimos como hacer construcciones individuales que narraban historias, que contaban emociones, que decían "como nos vemos y como nos ven", practicamos esta herramienta que facilita la comunicación, la expresión y la reflexión de nuestra parte consciente mas un poquito de nuestra parte inconsciente que se nos abre ante lo que creemos que no sabemos y está en nosotros...conexión manos-mente.

También realizamos construcciones compartidas que nos permitía consensuar nuestras opiniones ante el equipo y nos hacía llegar a un acuerdo común para elaborar una construcción que narrara los valores de un equipo de trabajo ante un reto planteado.

Hubo imaginación, ganas, interés, risas, dinámicas energizantes, caricias, mas risas... fue un fin de semana completo, armónico y de no olvidar. 
Gracias a todos por hacer esta formación rica y muy vivencial.

Aquí os dejamos un vídeo donde dos de los participantes (Gracias Gaby y Dani por el papel de actores) cuentan su experiencia con el método LSP:



www.rumbos.org
www.sertuser.com

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Me construyo...Me veo....con LEGO® Serious Play™



Lapso2 (www.lapso2.org) y Sertuser colaboramos la semana pasada  en un taller para mujeres para la Asamblea Local de Cruz Roja de Torrejón de Ardoz.

La idea era trabajar con 10 mujeres la motivación y la autoestima, estimular la comunicación y la reflexión desde sus recursos (fuerza) y su emocionalidad (ternura).

La experiencia fue muy especial, comenzamos con un grupo de féminas que no se conocían, que venían de experiencias importantes parecidas pero de vidas distintas, de edades distintas, de nacionalidades distintas y con una misma inquietud, su auto conocimiento y su aceptación como mujer, como madre y sobre todo como persona.

Al inicio del taller realizamos una serie de ejercicios con las piezas de Lego para conocer la mecánica del "juego con sentido". Con la metodología LEGO® Serious Play™ accedes a cosas que no sabes que sabes, a pensar diferente y aportar soluciones diferentes, a desarrollar tu potencial y autoconocimiento profundo y a establecer espacios de comunicación y reflexión para la mejora del grupo a través de construcciones y las historias que cuentan éstas.

Por cierto, según iban entrando a la sala, miraban sorprendidas y no entendían que hacíamos allí con cientos de piezas de colores sobre la mesa... seguramente en su conversación privada se dijeron: ..Esto que es? Que hago yo aquí?..

Voy a dedicar una nota especial a Rosa, una mujer que empezó construyendo tímidamente, con precaución, con ignorancia ante lo nunca visto y que al final del taller hizo un modelo de construcción detallado, colorista y lleno de significado..su significado.

A través de dinámicas, música y movimiento facilitamos un espacio de seguridad, de comunicación, de risas y de ganas por descubrir-se y sentir-se... fue una jornada muy emotiva.

En la construcción final con las piezas de Lego sobre sus fortalezas crearon su entorno, sus circunstancias, sus intereses y sus sueños... y ahí surgió la magia..cuando empezó a contar su historia Manoli ya no podían parar, todo surgía, se enlazaban unas historias con otras, todas se conectaron y en ese momento casi todas encontraron su lugar en el mundo, su camino, sus deseos y sus objetivos..encontraron su fuerza para la vida... para su propia vida.
Felicidades a todas ellas por conseguirlo.

Gracias a las responsables del Plan Mujer de Cruz Roja de Torrejón de Ardoz (Madrid) que nos permitieron compartir esa mañana con un grupo de mujeres que nos enseñaron como cada día hay que levantarse y ver como amanece... porque cada día sale el sol....Gracias.

  

miércoles, 31 de julio de 2013

El COACHING UTILITARISTA...ES NOCIVO???

Rebuscando en google un día me llegó un artículo con el título "Ten cuidado que si lees este articulo quizá me tires el ordenador a la cabeza".....así que bajo esta perspectiva no me quedo otra que leerlo y quizá no en todo pero si en un 99% estoy de acuerdo con este colega de profesión. 

Los coaches no tenemos varita mágica solo hacemos uso de una herramienta muy potente de consciencia, para que el cliente sepa en que momento esta de su vida y a partir de ahí tenga una apertura a nuevas posibilidades. Un cambio interior es mucho más profundo que unas sesiones de coaching o terapia....es una VIDA ENTERA....el coaching es como empezar en parvulitos, luego hay que seguir con primaria, secundaria...etc...hasta el fin de nuestra existencia decidimos seguir creciendo y hacia donde queremos seguir creciendo. No se cambia de la noche a la mañana y quizá soy muy categórico pero incluso habrá cosas que no consigamos cambiar nunca....o si...

A continuación os dejo  el articulo que no tiene desperdicio....Que pensais???? Abrimos debate constructivo???




EL COACHING UTILITARISTA ES NOCIVO

Me dedico a la práctica del coaching desde hace cuatro años y tengo serias dudas sobre esta disciplina. Hace poco leí una entrevista que le hacían a un coach con bastante “éxito”, prefiero omitir su nombre. Decía que si en seis sesiones no había conseguido lo que su cliente demandaba, le devolvía el dinero y renunciaba al proceso. Visto así, parece un profesional buenísimo.

¡Basta ya de hipocresía, de charlatanería barata y de aprovecharse de las personas! ¿En seis sesiones, es decir entre seis y nueve semanas, alguien puede “arreglar” su interior? Clarificar objetivos, analizar el presente, sopesar diferentes opciones y actuar es relativamente sencillo. Para esto no hace falta coaching. Lo hacemos cada día. La dificultad viene cuando hemos de tomar conciencia de los aspectos de nuestro interior que nos impiden, o impedirán, conseguir ese reto que tenemos por delante. Y esto vale también para el coaching de equipos.
¿Seis sesiones? ¡Qué fácil es engañar al necesitado! Peor aún, ¡qué difícil es que tome conciencia de que ha sido engañado! Me gustaría saber cuánto cobra por sesión uno de estos coachers. ¡Ya está bien! ¡No engañes a tu cliente prometiéndole resultados rápidos! Le darás una pastilla pero no le facilitarás que mejore su interior.
Y es que esta orientación hacia resultados, que te meten en la cabeza la gran mayoría de escuelas donde te puedes formar como coach, solo hace que construir una sociedad mucho más patológica. Eso sí, con seis sesiones me aseguro que vuelvas a solicitar mis servicios no tardando mucho…

¡Pero si mi coach me motiva mucho! Esta es otra de las funciones del pesudocoaching: ¡No te preocupes, Miguelito, que yo te facilito que descubras tus fortalezas y tus talentos, ya verás cómo te motivas! ¿En seis sesiones? ¿Realizando un test? ¡Que no, hombre, que no, que el coaching ha de ser algo más serio! ¡No seas un motivador superficial!

Ahora entiendo porque hay coachers que te dicen que puedes lograr lo que te propongas: ¡Seguro que consigues encontrar trabajo! ¡Confío plenamente en ti y estoy convencido de que adelgazarás veinte kilos en cuatro meses! ¡Ya verás como en seis sesiones, consigues gestionar el aula sin problemas! Etcétera… ¡Solo tienes que identificar qué tienes que hacer, yo no te lo diré! -se le explica al cliente y este se lo cree.

¡Entérate coach utilitarista: para que tu cliente se sienta feliz, que es lo que cualquier persona persigue, se ha de centrar mucho más en el “Ser” que en el “Hacer”. ¿Sabes qué es eso de centrarse en el “Ser”? Exacto, que el cliente comprenda que es mucho más importante en lo que se va convirtiendo durante el proceso que conseguir el resultado que persigue. Es decir, que identifique dónde radica su identidad y que comience a vivir de acuerdo a ella. Entonces sí que conseguirá prácticamente todo lo que se proponga, si es factible, que esta es otra. Hay coachers que te hacen creer que no tienes límites.

¿En seis sesiones alguien puede trabajar su identidad? Claro que no. Por eso no entran en el interior de su cliente. ¡Aún recuerdo la cara que me puso mi formador en coaching y lo que me contestó cuando le pregunté por las creencias!

En esta época sobran los gurús del resultado rápido, que encima pretenden convencernos de que esto es lo bueno para el cliente. De hecho, habría que juntarlos a todos en una isla durante varios años y que se hagan terapia entre ellos a partir de procesos de seis sesiones…

¡Qué levante la mano y me conteste el profesional del coaching que ha trabajado con profundidad su interior en seis sesiones! Ni aunque fueran de cinco horas de duración cada una. Ni en seis sesiones ni nunca. Si lo hubieran hecho no dirían sandeces. ¡Y si no han trabajado su interior, cómo van a ser empáticos…!

Si el cliente es inteligente, querrá que yo, como coach, profundizara más en sus malos hábitos, en sus creencias limitadoras y en sus juicios al respecto.

Un proceso de coaching es como la reforma de un edificio. No se eliminan sombras, sino que hay que abrir huecos para que entre más luz. Hay que apuntalar los pilares (fortalezas y valores). Hay que reforzar bien la estructura (potencialidad específica). Solo arreglando la fachada, que se tarda seis sesiones, no vale. O arreglas el edificio por dentro o saldrán grietas continuamente. También hay que construir una buena cubierta para cuando llueva (recursos para que el cliente no solicite mis servicios al poco tiempo). En fin, podría estar escribiendo líneas y líneas, pero creo que ya lo he dicho muy claro.

Para terminar, yo, como coach, no debería decirte que hagas nada en concreto, pero me voy a saltar esta norma. Al fin y al cabo no soy de los de las seis sesiones: ¡Huye de este tipo de coaching, es excesivamente nocivo para tu vida, no hará más que crearte dependencia y autoengaño!

José Carlos Arroyo
Coach, asesor filosófico, consultor de RRHH y escritor.

lunes, 20 de mayo de 2013

¿¿CONTROLAS??? PUES DEJA DE HACERLO...

Vivimos en un mundo donde intentamos ejercer el control constantemente....queremos la certidumbre, la estabilidad y dibujar la realidad a nuestro antojo. ¿El resultado? Únicamente rigidez, ansiedad y grandes dosis de frustración. Corporalmente se enfoca en los males crónicos que tenemos el 90% de la humanidad...dolor lumbar, cervical, hombros, migrañas, opresión torácica, etc...

Solo hay una certeza segura durante nuestra vida y es que tenemos que morir....todo lo demás es incertidumbre, ¿entonces, por qué nos empeñamos en controlar nuestras vidas constantemente? y no solo las nuestras sino las de nuestros hijos, padres, parejas, hermanos....es un camino de desgaste continuo,  una ruta de tensión absurda y un futuro inmediato lleno de insatisfacción y de enfermedad.

Hoy, sobre todo hoy, en los tiempos en que nos movemos, donde todo es frenéticamente rápido y cambiante hemos decidido analizarlo todo en vez de dejar de hacerlo y renunciar al control. ¿Qué tal sería probar las mieles del FLUIR? Adaptarnos sin cuestionar a nuestro entorno ni a las situaciones globales. Vivir el presente y en presente. Esto significa no aferrarnos al pasado ni intentar dominar el futuro, cosa que nunca conseguiremos.

Y alguien cuestionará ahora que el "control" es necesario en diferentes situaciones de nuestra vida....yo mismo me lo argumento y me doy cuenta que lo hago por que necesito controlar...me pongo muy nervioso cuando no tengo la situación dominada....claro que así tengo el cuello, como Robocop. Pongamos un ejemplo deportivo. Cuanto más control decide ejercer un golfista en su swing, más tenso está su cuerpo, sus muñecas, piernas, caderas y menos sensaciones tiene al golpear la bola. ¿Resultado? Golpe fallido. Igual pasa en cualquier deporte. El control anula las emociones, las sensaciones y por tanto al SER. En este caso, el dominio total es de nuestro hemisferio izquierdo del cerebro, el racional y por tanto anulamos nuestra capacidad de fluir.

Por tanto la invitación es a que las emocionas fluyan como lo hace un río dentro de un cauce...o lo que llamamos los coaches "gestión de emociones". Y no, no significa que en ocasiones no tengamos que controlar la situación....solamente que seamos conscientes de cuando ese control nos está siendo inútil o incluso nos hace mal.

Solo tu decides en que estado te sientes más viv@ y disfrutas más del presente.

martes, 15 de enero de 2013

"NO SOLO DE INTENCIONES VIVE EL HOMBRE"

Dice un refrán que "El camino del infierno está empedrado de 'buenas intenciones'". Y me temo que si esto es así yo debo de estar cerca de las puertas de este lugar tan hipnótico y "atractivo"...

Casi siempre que escribo sobre algo me doy cuenta que al fin y al cabo son temas que me apuntan con el dedo y que me tengo que mirar. Y hoy me toca hacer reflexión escrita sobre las miles de buenas intenciones que tengo cada día y que, pobrecitas ellas, se quedan en eso, en intenciones, eso si "magníficas intenciones".

El otro día leí un artículo en que los expertos aseguraban que para emprender planes en pro de los demás e incluso de uno mismo deben de ir acompañados de un buen análisis de la realidad: Saber si son factibles y si podemos llevarlos a cabo. Si no, es mejor desistir.

Y yo añado un poquito más....debemos de saber desde donde sale esa necesidad de hacer y hacer y hacer. Por que cuando solo estamos en el hacer nos olvidamos del Ser y perdemos la verdadera esencia, llegamos a actuar por razones totalmente ajenas a nuestro Ser y nuestra intención nunca llega a buen término. Estamos clavando una punta con una goma de borrar.

¿Os suena esto por ejemplo?..."Voy a intentar salvar este matrimonio...por el bien de mis hijos"....(¿Cómo suele acabar esto?) o Este año voy a intentar dejar de fumar....ups!!! Cuando no lo conseguimos llega la frustración por lo que consideramos un fracaso que nos mella la confianza personal.

Esto nos pasa por que en nuestra vida solo nos han enseñado a utilizar la inteligencia analítica, nadie nos enseña a utilizar la inteligencia emocional, musical, corporal, naturalista....por lo tanto vivimos en el "hacer para conseguir" y no en el "Ser para vivir".

Saber quienes somos, cuales son las cosas que nos motivan, afrontar problemas con madurez, vivir en el tan utilizado "AQUI Y AHORA" (complicado verdad??), aprender y desaprender a gestionar emociones, cambiar hábitos que ahora son leyes en nuestra vida, saber quien forma parte de tu sistema y elegir como realmente lo quieres, aceptarnos como somos y aceptar a los demás de la misma manera. Haciendo este trabajo interior es de la única forma en que he conseguido los objetivos marcados, de esta forma es como he conseguido que la intención lo fuera por un muy breve espacio de tiempo, pues rápidamente formaba parte de mi esencia y de mi vivir diario. Y que casualidad que cuando esto ha ocurrido es cuando realmente he sido feliz.

Si algo tenemos los humanos es la capacidad de elección, así que si me lo permitís os voy a dar un consejo que me dio un amigo ayer mismo:

"No pienses tanto y escúchate...medita, hazte un gran viaje a tu interior...y descubre tu Ser...tendrás las mismas dificultades de la vida pero tendrás más sabiduría para bailar con ellas"

¿Tienes alguna intención para hoy?....yo te pregunto ¿Es tuya o es una obligación?

















jueves, 27 de septiembre de 2012

"AMARSE PARA AMAR" (TU SI QUE VALES...)


Una amiga hace unos días colgó en una red social una frase tan sencilla como potente. La frase dice: "No hay amor suficiente capaz de llenar el vacío...de una persona que no se ama a uno mismo"....

Y es curioso ver como la falta de confianza, de autoestima o de infravaloración a la que nos sometemos llega a ser motivo de estancamiento, frustración, de  depresiones e incluso de pérdida de salud.... El miedo a no cumplir con nuestras expectativas o "exigencias", la rabia de sentirnos inútiles, la tristeza de no conseguir nuestros objetivos llegan a ser como llevar una gran mochila llena de hormigón a la espalda que no solo no nos dificulta el avance sino que además nos hace caer y resulte casi imposible levantarse.
Y digo "casi" por que no hay nada imposible. NOS DEJAMOS DE QUERER. Nosotros somos los únicos que podemos decidir como y cuando nos vamos a deshacer de esa mochila...

Todos hemos llevado alguna vez en la vida una pesada mochila literalmente a la espalda...¿Cómo es la sensación cuando por fin puedes quitártela?

La pregunta es ¿En que momento comenzamos a llenar esa mochila de hormigón? ¿Porqué empecé a dejar de cuidarme y mimarme? ¿Cuánto me pesa esta mochila hoy? y la más importante ¿HASTA CUANDO QUIERO CARGAR CON ELLA?

En el Coaching Social trabajamos desde el SER, trabajamos en el sentir de una persona que lleva ese gran peso para tome consciencia de como está realizando su camino por la vida. A partir de ahí el decidirá como quiere SER a partir del ahora. Desde luego no es fácil...ese peso ha sido nuestro durante toda nuestra vida y por momentos nos parece que va a estar pegado a nosotros para siempre.

TODOS SOMOS SERES ÚNICOS somos especiales desde que nacemos...y eso no ha cambiado...dentro de nosotros existe una esencia realmente potente que sin darnos cuenta y poco a poco fue siendo tapada por esa capa de hormigón armado. Pero la buena noticia es que sigue ahí. Volverla a tener y sentir depende única y exclusivamente de cada uno de nosotros. Esto requiere un gran esfuerzo y un cambio de hábitos, creencias sobre nosotros e incluso juicios que se nos han pegado desde pequeños y que al final nos hemos creído....

TU SI QUE VALES...y yo solo te propongo un ejercicio que no requiere mucho esfuerzo para empezar:

Cierra los ojos y relájate. En ese momento solo observa a tu cuerpo y preguntale: Cómo te SENTIRÍAS sin esa maldita mochila??? 

Quédate con esa sensación y desde hoy COMIENZA A CONQUISTARTE Y A VOLVERTE A ENAMORAR DE TI...por que TU como SER eres especial y único.

lunes, 10 de septiembre de 2012

¿TE GUSTA CONDUCIR???

Todos o casi todos recordamos esta frase que utilizó como eslogan una conocida marca de automóviles. Fué un gran acierto de campaña y hoy voy a hacer un pequeño plagio de su celebre spot. Cuando tenemos un coche somos responsables de llevar un buen mantenimiento, limpieza, echar combustible, conducirlo donde deseamos e incluso de tomar la decisión de cambiarlo por uno nuevo. Y ahora la pregunta es, Cómo conduces tu vida??? TE GUSTA CONDUCIR-TE? O por el contrario TE CUESTA hacerlo?

En ocasiones la vida es una gran autopista, en otras una carretera de montaña con muchas curvas, quizá una senda con muchos baches o puede ser una ciudad llena de atascos...Pero solo nosotros somos los que elegimos la actitud de como afrontar el camino. Hay personas que da igual por la carretera que vayan, solo saben quejarse, otros solo se lamentan por que cogieron una equivocada llena de baches...pero siguen por ella toda la vida y no "quieren" darse cuenta que hay un montón de salidas a lo largo del viaje. Por otro lado están las personas que tienen la facultad de adaptación a las circunstancias y eligen cual será su camino. Por que al fin y al cabo todos "rodamos" por carreteras parecidas...lo único que cambia es nuestra actitud al "observar" e interpretar las situaciones.


Nuestra manera de conducir nuestra existencia, viene marcada por múltiples circunstancias, familia, amigos, colegio, cultura....y prácticamente nadie nos enseña a manejarnos por ella, nadie nos da un carnet ni nos hace un examen que nos acredite como "aptos", ni tenemos que renovarlo cada X años, ni siquiera hay clases de conducción. Sin embargo ahí fuera hay normas, señales y sobre todo más conductores que pueden provocar accidentes o con los que podemos chocar...

¿Cuidamos nuestro estilo de conducción? ¿Respetamos las normas? ¿Nos reciclamos y adaptamos a las circunstancias del tráfico? ¿Guardamos la distancia de seguridad? o ¿Pensamos que vamos solos en la carrera de la vida?....

¿COMO CONDUCIMOS? ¿Conduces o te conducen? Hoy por suerte tenemos herramientas accesibles para todos que nos ayudan a conocernos mejor, a saber cual es el camino que queremos tomar y cómo podemos "disfrutar" de él.
Y de nuevo...la pregunta es...

¿TE GUSTA CONDUCIR?


viernes, 7 de septiembre de 2012

Coaching Deportivo para Adolescentes


Programa de Coaching Deportivo pensado y desarrollado para los Adolescentes.

Utilizaremos el Deporte como instrumento especial para una mejor gestión de emociones, toma de decisiones, conocimiento de sus talentos y posterior desarrollo que le hará crecer tanto en el ámbito deportivo como personal...


viernes, 8 de junio de 2012

NACER DESDE EL ENTUSIASMO


"Es peor poder ver y no tener una visión ...como vemos el futuro determina como vivimos el presente"
Helen Keller. Ciega,sorda y muda.Licenciada en Harvard con honores

SERTUSER se concibió con la seguridad de crear algo sano, con la reflexión para encontrar la mejor opción, con la energía que nos marcaba el camino, con las ganas de crecer como personas....como sistema, le pusimos mucho corazón y mucho mimo, asi le dimos la finalidad de compartir lo bueno de cada uno.
Como padres amorosos y atentos hemos invertido horas, esfuerzo, desánimo, esperanza,imaginación, hemos visualizado, hemos hecho gráficos, cuadros, números... comenzamos la gestación 2 apasionados, luego quisimos ser 4 los que velaran el proceso, luego se quedó 1 cuidando la semilla y ahora 2 corazones han ayudado a dar a luz a SERTUSER. Por fin brotó!
SERTUSER nace con la ilusión de acercar a personas y organizaciones a procesos y metodologías tanto innovadoras como creativas que faciliten el autoconocimiento, el equilibrio de la persona y el refuerzo del sentido de pertenencia y compromiso de los individuos en las organizaciones.
Llevamos mucho tiempo preparándonos para ser los procreadores de SERTUSER y aun continuamos...comenzamos con nuestra actitud que nos ayudó a encontrar el espacio para lograr lo que queríamos ser, después adquirimos el conocimiento (seguimos en ello), mas adelante potenciamos nuestras capacidades para alcanzar así a mantenernos en el compromiso de nuestra transformación y con nuestro entorno.
Nuestros retos son desarrollar nuestros talentos y apoyar a otros en la búsqueda de los propios, tener y transmitir confianza, generar compromiso, aplicar la matriz de la excelencia como emprendedores que somos (esfuerzo y pasión), acercarnos al bienestar y equilibrar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones haciendo partícipes a los demás porque… si algo es bueno, porque no compartirlo?
Y  por último dar muchísimas gracias a todos los que han sido nuestros maestros, nuestros compañeros,nuestros guías y nuestros “pepito grillo”, sin ellos no hubieramos avanzado ni tampoco hubiéramos parado para hacer una reflexión y seguir caminando. Esperamos contar con todos en este viaje.
Os invitamos a ver un breve vídeo que transmite la esencia del proyecto: Amor

Gracias por "SER".